Les cercles de parole
Un cercle de parole permet de se connecter à soi et aux autres. Ce n’est pas un exercice mais une expérience. Il ne s’agit pas de réussir, mais d’être curieux de ce qui va se passer lors de ce moment unique et partagé.
Dans ces espaces, il n’y a pas de débats, il s’agit juste d’écouter et de se laisser vivre. C'est un moment pour vous, pour vous poser et vous présenter tel que vous êtes, sans attente, sans pression. Il n’est pas question de se définir par rapport à ce que l’on fait, ce que l’on possède, mais simplement de donner de l’importance à ce qui nous traverse … et de le partager.
Le rapport au corps
Parce qu’il est le médium par lequel notre expérience du monde se construit et se transmet, le corps est ce qui nous constitue. Vivre dans un corps de femme relève d’une expérience particulière, faite de cycles, de variations, de bouleversements, de tabous, de non dits. Comment construire une relation apaisée et équilibrée avec notre corps ? 1h pour échanger autour de cette relation.
Prochains cercles : 11 mars 2024 / 8 avr. 2024 / 13 mai 2024 / 10 juin 2024
Les cercles passés
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Le plaisir
Quelle place a le plaisir dans ma vie ? Est ce que je m’autorise à le vivre ? Est ce que je sais ce qui me donne du plaisir ? Souvent, notre relation avec notre corps nous empêche d’accéder au plaisir. Comment lâcher prise et s’éduquer à ce droit fondamental ? 1h pour échanger autour de cette relation.
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Le rapport au corps
Parce qu’il est le médium par lequel notre expérience du monde se construit et se transmet, le corps est ce qui nous constitue. Vivre dans un corps de femme relève d’une expérience particulière, faite de cycles, de variations, de bouleversements, de tabous, de non dits. Comment construire une relation apaisée et équilibrée avec notre corps ? 1h pour échanger autour de cette relation.
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La colère
Qu'est ce qui me met en colère ? Est ce que je m'autorise à vivre cette émotion ? Et est ce que j'arrive à la reconnaître, l'exprimer et la vivre ? La colère peut soulager, ébranler ou ronger de l'intérieur. Comment elle me traverse ? Quel est le besoin qui se cache derrière ce sentiment ? 1h pour échanger autour de cette émotion et des situations qui la déclenchent.
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L’amitié féminine
Amitié fusionnelle, amitié rivalité, amitié sororité, comment je vis mes histoires d’amitiés entre femmes ? La rivalité peut paraitre taboue, alors que c’est un processus naturel et sain. Mais comment s’en détacher pour atteindre la vraie sororité, celle qui nous porte et nous rend puissante ? 1h pour échanger autour des histoires d’amitié qui nous ont construites et des relations qui nous façonnent encore.