Hors série - Travailler sa voix pour se sentir mieux dans son corps
Pour cet épisode bonus, je suis allée à la rencontre d’Emma Hollen. Journaliste scientifique, elle a créé le podcast INFRA qui explore le monde des sons. Je suis moi même très sensible aux sons, ils peuvent me procurer du dégoût ou à l’inverse augmenter mon excitation, comme je le raconte à son micro dans l’épisode dédié à l’auralisme qui sort aujourd’hui. Alors j’étais très curieuse d’en savoir plus quand elle m’a raconté que travailler sa voix l’avait aidé à changer son rapport à son corps.
Ensemble, on a parlé de la puissance de l'audio pour apprivoiser son corps et sa sexualité, de non binarité, d’anorgasmie, de santé mentale, de microbiote, de charisme et de l’importance d’apprendre à s’écouter, au sens littéral comme symbolique.
Les références citées dans l’épisode :
le podcast INFRA produit et animé par Emma pour Futura, et particulièrement l'épisode "Fétichisme sonore : ces sons qui nous excitent 🫦"
le podcast Reasonably sound créé par Mike Rugnetta de la chaine PBSID Channel
le livre "White Fragility" de Robin DiAngelo, qui détaille la technique du “political whistling”.
le documentaire “Notre corps” de Claire Simon